LAS TERAPIAS PUEDEN SER UTIL TANTO PARA LOS ADOLESCENTES COMO PARA LOS PADRES

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Consejo: el primer paso hacia una ayuda eficiente a su adolescente lo involucra a Ud. como parte activa en la terapia. La terapia con los adolescente es un asunto delicado. Mucho de lo que los adolescentes hacen y quienes son, es un reflejo de sus padres. Esta es la razón por la cual al entrar en terapia, es importante trabajar para cambiar los patrones de los adolescentes, y también los de los padres. Durante mi terapia, me he dado cuenta que los adolescentes que mejoran mas rápidamente, y cambian en forma mas profunda y duradera, son aquellos que tienen unos padres dispuestos a reflexionar y aceptar
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POR QUE LOS ADOLESCENTES CUESTIONAN LA RELIGION

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En mi practica, los adolescentes rutinariamente hablan sobre su religión o sus creencias. Generalmente se lo cuestionan, lo atacan o simplemente experimentas con ideas nuevas. A veces cuando ellos expresan sus pensamientos y sentimientos acerca de la religión, los padres u otros adultos cercanos pueden sorprenderse, pero durante la terapia, la religión es simplemente otro tópico de investigación.
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5 MANERAS DE AYUDAR A SU ADOLESCENTE PASAR BIEN EL VERANO

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Como todos los años llega el verano con su ola de calor, lluvia, y para los padres con adolescentes muchos con retos y complicaciones. La temporada de huracán empezo el 1ro. de Junio y la expectativa y emoción de los adolescente es que ya se aproxima el fin de curso. Primero que todo asegúrese que su adolescente se este preparando bien para sus exámenes finales y que termine bien el año. Luego, planee que va hacer su adolescente durante las largas vacaciones de verano. Los 3 meses de vacaciones de verano se pueden convertir en una verdadera calamidad, tanto para los padres como para los adolescentes. Dependiendo de la edad, se puede convertir en un verdadero tormento; para los adolescentes mas jóvenes es mas fácil seguir los planes de verano que Ud. tenga, por ejemplo visitas a los abuelos u otros familiares, un campamento, o escuela de verano, por el contrario para los adolescentes mayores, mas independientes, particularmente si ya manejan y tienen carro se hace mas complicado. Como padres que podemos hacer par mantenerlos activos, fuera de la cama y sin meterse en problemas?
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5 MANERAS DE CÓMO AYUDAR A SU ADOLESCENTE A MANEJAR LA INFLUENCIA SOCIAL DE GRUPO

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Como padre, Ud. siempre lo experimenta. De un día para otro su adolescente comienza a demostrar un gran interés por los últimos dispositivos electrónicos y por lo último en la moda en general que Ud. Ni esta al tanto. Resulta que el iPhone 4s que Ud. le dio el año pasado se ha convertido en una “vergüenza” sus grandes y mejores amigos vienen de visita y orgullosamente les muestran sus iPhone5 con su estuche personalizado. Los amigos cercanos pueden ejercer una gran influencia aunque no lo hagan conscientemente. Somos seres sociables por lo tanto, las personas con las cuales pasamos gran parte de nuestro tiempo, en cierto modo influencian nuestras opiniones, acciones, e intereses. Cuando los niños se convierten en adolescentes y en adultos jóvenes ideas como fiestas, consumo de alcohol, sexo y drogas empiezan a emergen entre sus inquietudes, y aquí la presión para encajar en el medio social aumenta. Afortunadamente los padres y los miembros de la familia tienen igual o mas poder de influencia sobre los adolescentes que sus nuevos y grandes amigos del verano del 2013. Como podemos ayudar a nuestros adolescentes a manejar la presión social del grupo? Trate estas cinco maneras de ayudar.
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5 MANERAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA DE SU ADOLESCENTE

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La autoestima es la percepción que tiene una persona de su autovaloración y es un componente importante para tener éxito en la vida y ser feliz. La manera como nos vemos a nosotros mismos afecta nuestra manera de actuar e influencia lo que nos creemos capaces de hacer. Los adolescentes generalmente luchan con la baja autoestima porque ellos al mismo tiempo están desarrollando su sentido de identidad y de lo que son capaces de lograr. Afortunadamente, como padre Ud. Puede ayudar a su adolescente a tener una imagen positiva sobre si mismo y consecuentemente una auto estima alta.
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POR QUE MI ADOLESCENTE INTELIGENTE ESTA SACANDO MALAS NOTAS?

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Una de las quejas más comunes de los padres es: “ Yo sé que mi hijo/a tiene la inteligencia y la capacidad de sacar buenas notas, pero no lo hace y no entiendo porque? Siempre hay una razón por lo que esto pasa. De acuerdo a mi experiencia, los adolescentes inteligentes/ talentosos que obtienen malas notas generalmente están preocupados por algo que está pasando en sus vidas; la mayoría de los casos no sacan malas notas por su propia decisión o elección, sino más bien es una reacción ante una dificultad emocional.
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LOS ADOLESCENTES Y LA MARIHUANA SINTÉTICA ( SPICE,K2): LO QUE LOS PADRES NECESITAN SABER

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Estadísticas recientemente difundidas por el “ Drug abuse WarningNetwork (DAWN)” servicio de advertencia sobre el abuso de las drogas, ha mostrado que la popularidad y consumo de la marihuana sintética va en aumento. Desafortunadamente los adolescentes están entre los que mas la usan. De los 11,406 personas que han sido enviadas a la emergencia por consumo de marihuana sintética en el 2010 , un tercio de ese numero de esas personas, fueron adolescentes entre 12 y 17 años.
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LOS ADOLESCENTES Y SU ADICIÓN A LOS JUEGOS DE VIDEO…ENTENDIENDO EL ENCANTO

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Los adolescentes tienen un gran trabajo que hacer, ese gran trabajo es sedimentar su identidad , obtener una visión realista de su poder para hacer cambios en sus vidas, crear un grupo social de apoyo donde se sientan aceptados, valorados y con sentido de pertenencia a dicho grupo. En otras palabras, los adolescentes tienen como tarea madurar sintiéndose bien con lo que son y con lo que pueden hacer con sus vidas . Sin embargo, el mundo no es así de perfecto, y a veces estos retos o desafíos en sus vidas se pueden convertir en algo difícil de soportar; muchas cosas pueden salir mal tratando de alcanzar estas metas que son tan importantes de lograr para llegar a convertirse en unos adultos felices y bien ajustados tanto intelectualmente como emocionalmente.
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COMO HABLAR A SU ADOLESCENTE SOBRE LA IDEA DE IR A TERAPIA

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Tocar el tema de ir a terapia con su adolescente es complicado y difícil de aceptar. Para los padres dedicados es importante sentir que están haciendo lo correcto ante el evento que su adolescente este pasando por alguna dificultad en su vida. Los padres se sienten perdidos y sin saber cómo ayudarlos con sus problemas, y generalmente piensan en buscar ayuda profesional. Sin embargo, cuando hablan de la posibilidad de utilizar ayuda profesional, se encuentran que su adolescente está totalmente en contra e inclusive se puede sentir ofendido e insultado; pueden que simplemente se opongan o que se enfurezcan solamente con la idea de ir a terapia. Esta reacción adversa a la idea pone un gran y frustrante obstáculo a los padres que quieren ayudar a sus adolescentes que están enfrentando problemas, particularmente l con los adolescentes mayores que no pueden forzarlos a ir a terapia.
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ADOLESCENTES Y LAS MALAS NOTAS: DEPRESION O MAL COMPORTAMIENTO

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Obteniendo logros en la escuela Secundaria crea una buena base para los adolescente hacer una buena transición hacia la etapa adulta temprana. Es importante mantenerse informado y al tanto de su desempeño escolar, mantenga buena comunicación con sus profesores, los administradores o el consejero de la escuela. Hable con su adolescente si las calificaciones bajan o están por debajo de sus expectativas.
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LA DEPRESION Y LOS ADOLESCENTES: Una guía practica para padres entender la depresión en adolescentes.

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La depresión es uno de los más comunes trastornos mentales que sufren tanto los adultos como los adolescentes en Los Estados Unidos. La Clínica Mayo la define como una condición mental que causa un sentimiento persistente de tristeza y de perdida de interés ante la vida, y en algunos casos puede producir síntomas físicos. La depresión es una enfermedad mental que requiere tratamiento prolongado con ayuda sicológicas, meditación, medicamentos o una combinación de ambos.
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